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ativafit 可変式ダンベル 12.5kg×2本

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商品説明

数回使用した程度で目立った傷はありません。グリップに特に劣化はなく問題なく使用できました。【商品仕様】サイズ：34.1x19.9x15cm重量：2.5kg~12.5kg【5段階重量】2.5kg、5kg、7.5kg、10kg、12.5kgの5段階の重さは変えられます！ウエイトプレートをいちいちに装着したり、取り外したりすることが面倒で、またダンベルが多いと場所をとるに悩みにある方に最適な可変式ダンベルです。【簡単に重量変更】プレートセレクターを抜いて差し替えるだけでウエイトの調節は完成！手間と時間をかけなく簡単に重量を調整できます。重量を少しずつ変えて連続で行うトレーニングに取り組みたい初心者、上級者や、コンパクトかつ本格的なトレーニングに取り組みたい人にもおすすめなアジャスタブル式のダンベルです。【コンパクト＆床を傷つけない】どこでも置けるコンパクト設計です。すべてのウエイトプレートが1台のトレイに収納できますのでに場所を取らず、省スペースになります。また、重量変更のたびに、ウエイトプレートが床に付かないので床を傷つけなく、静音にもなります！【わかりやすいkg表示＆握りやすいグリップ】こちらの筋トレダンベルは、5段階のキロ数値が表示されていますので、一目で設定数値を確認できます。グリップは人間工学に基づいた滑り止め加工され、持てばすぐ体感でわかる、握りやすいです。ご覧いただきありがとうございます。特徴...可変式。美品トレーニングベルトパワーベルトサイズS ゴールドジム。SABO パワーリフトプロカーキ 43スクワットウエイトリフティング。ゴールドジム　GOLD'S GYM VERSA GRIPS PRO / S。Dumbbell 可変式ダンベル 24kg アジャスタブルトレーニング。4WAY トレーニングベンチインクラインベンチフラットベンチ。調整可能ダンベル最大24kg １個。ゴリラスクワッドトレーニングベルト Mサイズ。【美品】GOLD'S GYM パワーグリップ Sサイズ。【送料込】バーベルシャフト　全長200cm　直径28mm 管理番号9。FLYBIRD 折りたたみトレーニングベンチ

レビュー

商品の評価：

4.8点(3483件)

2026-01-29

SatotaS: 15分のエクササイズというのに惹かれて購入しました。物足りないぐらいがちょうどいいのかもしれません。これなら長く続けられそうです。腰痛持ちの人には若干つらいかもしれない中腰姿勢のエクササイズもあります。字幕のバック部分が黒く塗ってある(あるいは2段構成)とよかったかな。動きと文字とが被ってたまにどんな姿勢なのかが見えないことがあったので。

2026-03-23

ハル6873: 老化とかなりの運動不足のため、購入しました。まだ始めて一週間くらいしか経ってませんが、毎日１５分エクササイズしています。こころなしか、ウエスト周りが引き締まったような。体を動かすのが楽しい気持ちいいくらいの運動なので、ハードにダイエットを考えてる方には、物足りないかもです。

2026-01-15

K0MMY: 産後から２年立ち一度もとに戻った？のに仕事復帰で（事務）運動不足もありどんどん妊婦？状態に DVDがこわれてやる気が落ちて・・まだできていません。

2026-03-21

TDAYS11: 毎日いろんなDVDのヨガを組み合わせて行っていたのですが、少し飽きてきたので「肩甲骨を動かすと痩せやすい体質になる」と聞き購入。早速やってみましたが、ヨガよりかなりキツイ!!ヨガが少しできるようになって調子に乗って購入しましたが、このDVDをナメてました。基本姿勢の状態で、すでにキツイ。状態を下げる(膝を曲げ、お尻を締め、背筋を伸ばし…)すでに太ももがプルプル。そしてヨガよりも動きがスローなのでやはりこれもキツイ。「太極拳ってこんな感じなのかな？」と思いました。中国人が痩せている理由が分かる気がする。朝から公園で太極拳やストレッチをしている人が多いし。ただし続ければ確実に左右均等になり、身体のバランスが良くなることは感じます。何よりもブレ無い体造りを目指して、気長にやり続けます。追加報告：女性ならではですが、生理前になるととにかくダルくて、簡単なヨガですら億劫になります。そんな時、このDVDがとっても役立ちました。ゆっくり、ゆっくり呼吸を意識して全身に血液が流れるようなイメージをして、とっても気持ちよく過ごせます。

2026-01-01

minamiku: オススメです。本の写真はもちろん、DVDもポイントを教えてくれるのでコツがつかみやすく、身体の動きや伸びを実感できます。ヨガやピラティスなど、DVDつきの本は多々ありますがいまいちコツがつかめなかったり、ついていかなかったりで3回坊主になりがちでしたが、これなら続けられそう。あまり身体に負担がかかる感じはしないのに、次の日筋肉痛になっていたり、徐々に汗が出るようになったりと身体には確実に効いてるみたいです。ナゼかBGMがユーロビートなのが気になります（笑）リラックスしてしたいから、おとなしめの曲なら文句なしで★5なんですけども。

2026-03-19

sammy1987: 内容は、筋肉を伸ばし体幹を鍛える方法や部位別のストレッチ、スポーツ種別のストレッチ一覧表、肩こりや腰痛・運動不足解消のストレッチ、ウォームアップ、体の引き締めなどに効果のあるストレッチなどが載っていました。文章だけでなく、ストレッチの写真だけでなく悪い例の写真もあり、更に立ったままや座ったままで行えるよう二通りのやり方が紹介されています。水泳やサッカーをしている子供達や私だけでなく、スポーツとは無縁の義母さまも参考にして頑張ってます。

2026-04-02

ももちゃん126867: 今までラジオ体操をいかに間違った方法でやっていたか分かりました。朝夜と2回やってますが、ダイエットというより気分と体がとても気持ちが良いです。3分で体のあらゆる所の血行が良くなり朝起きたとき違いが分かります。父にも毎日やるように薦めたら体が軽くなったと言ってます。これからも毎日やりたいと思います。

2026-03-26